吃百香果可以减肥吗(吃百香果可以减肥吗?)

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吃百香果可以减肥吗(吃百香果可以减肥吗?)

1、百香果可以减肥。

2、具体减肥原理表现为：百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。

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3、吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。

4、还有，百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，其所富含的香酚成分具有很好的安神之效，可以提振情绪、改善睡眠，甚至减重。

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5、研究表明，嗅觉跟味觉的感官若得到满足，有很大的减重效果。

6、而且，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

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7、尤其其中含有的Vc等还有美容养颜，抗衰老的作用。

总结：以上就是编辑：【李娜】整理原创关于《

吃百香果可以减肥吗?

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