以下内容关于《
含锌多的食物
》的解答。1.含锌多的食物有哪些食物2.含锌多的食物3.含锌比较多的食物是什么4.?含锌多的食物有哪些食物和水果1.说到含锌多的食物，主要是有这样几种。
2.第种就是动物性的食物，经过研究表明，在动物性食品中，所包含的锌元素还是比较多的，像是动物的内脏，包括肝脏，瘦肉等，其中所含有的锌元素是比较多的。
ps:(补锌的食物有哪些?)
3.第种就是海产品，在海产品中也能包含很多的锌元素，像是牡蛎，干贝，以及生蚝等，都是属于含锌比较多的食物。
4.第种食物，就是植物性的食物，像是痘类制品，以及萝卜，燕麦，花生等，每百克的植物性食物中，所包含的锌元素大概在毫克左右。
ps:(含锌丰富的食物有哪些)
总结：以上就是编辑：【夏琳】整理原创关于《
哪些食物含锌比较多
》优质内容解答希望能帮到您。