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孕妇前三个月的饮食推荐(怀孕前三个月饮食吃什么比较好)

编辑：蓝色的天空时间： 2023/1/1 16:01:53 标签：个月

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1、其实总得来说，要保证每餐都有饭，不要吃太多，要及时补充维生素，吃些新鲜的蔬菜水果等，均衡膳食对于蛋白质，糖分等营养物质要均衡的补充，当然不要为了怕身体发胖而放弃些肉类。

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