以下内容关于《
板栗吃多了会怎样 有这些坏处
》的解答。1.怀孕吃板栗的好处2.健身能吃板栗吗3.健身吃板栗好吗4.板栗吃多了会怎样1、板栗又称为栗子。
2、和红枣、柿子起被称为“大木本粮食”。
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3、板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。
4、孕妇常吃板栗不仅可健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。
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5、并且炒熟的板栗味道香甜、可口，是道非常不错的美食。
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怀孕吃板栗的好处
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