以下内容关于《
1、生蚝如果煮食的话,要将生蚝壳完全煮开,待外壳张开后,再煮3-5分钟为佳。
2、生蚝不宜过多食用,每日吃到两个,摄入人体所需的锌,硒就足够了,摄入的锌浓度过高可能适得其反,引起副作用。
ps:(生蚝对糖尿病患者有什么好处)
总结:以上就是编辑:【梁嘉川】整理原创关于《