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适合孕妇吃的凉拌菜有哪些
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2.孕妇可以吃些凉拌黄瓜，因为黄瓜是在夏季比较补水的种食物，水分含量非常的高，同时，黄瓜当中含有的苦味素可以达到抗癌的作用，所以说在夏季，孕妇可以吃的凉拌菜就定要选择这种黄瓜，黄瓜还可以清热解暑呢。
ps:(孕妇吃的凉拌菜食谱)
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孕妇吃什么凉拌菜最好
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