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无花果可以下奶吗 无花果什么人不宜吃
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2、无花果当中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、锌等多种微量元素成分，食用之后能起到定的下奶催乳作用，可以改善产后乳汁分泌不足的情况，另外无花果当中的营养成分还能给产妇补充营养，有助于产后恢复。
ps:(无花果干可以下奶吗)
3、另外如果奶水不足还可以多吃点鲫鱼汤、猪脚汤之类的食物，这样也能促进乳汁分泌。
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