以下内容关于《
脾虚湿气重怎么调理
》的解答。1.脾虚湿气重吃什么食物补最好2.脾虚湿气重吃什么药效果最好3.脾虚湿气重吃什么药好4.脾虚湿气重怎么调理1、脾虚湿气重，可以选择吃些健脾的食物，像是山药，还有猴头菇以及红薯等，因此可以针对人们的脾胃有提升作用，这样就可以增强人们的脾胃功能，另外还可以吃些能去湿气的食物，像是薏仁，赤小豆，绿豆以及冬瓜，可以多吃些富含纤维的食物，这样针对去湿气也是有定的帮助。
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脾虚湿气重吃什么食物补最好
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