以下内容关于《
什么是黄花鱼呢 黄花鱼有什么营养价值呢
》的解答。1.黄花鱼的营养价值禁忌2.黄花鱼的营养价值及功效禁忌3.黄花鱼的营养价值及功效4.什么是黄花鱼呢1、黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。
2、黄花鱼不仅肉质肥厚、脆嫩、味道鲜美，易于消化吸收，黄花鱼的鳔、肉、胆均可治疗疾病。
ps:(黄花鱼的好处)
3、《本草纲目》中就记载有，黄鱼味甘、性平，有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。
4、现代营养学研究也发现，黄花鱼的蛋白质含量较高，并富含脂肪、钙、磷、铁、碘以及大量欧咪伽—3脂肪酸等，有较高的药用价值。
ps:(黄花鱼营养含量)
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黄花鱼的营养价值禁忌
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