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2.葡萄籽是可以直接吃的，有关葡萄籽的美白产品非常多，葡萄籽不仅没有毒害物质，反而含有氨基酸、原花青素等多种营养元素，能帮助身体排出毒素、起到美容养颜的功效。
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3.另外中老年人也适宜吃葡萄籽，其能提高身体的免疫力，对很多恶性疾病也能起到很好的预防和治疗作用，葡萄籽是对于人体非常有好处的。
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