以下内容关于《
头痛怎么办?缓解头痛的穴位按摩法
》的解答。1.怎样按摩缓解头痛2.头痛怎么办?缓解头痛的穴位按摩法3.怎么缓解头痛按摩4.怎样按摩缓解头痛头晕恶心1.(1)天柱穴取穴：天柱穴位于后头骨正下方凹出，就是位于颈部突起的肌肉，外侧凹出，后发际正中旁开约2厘米左右。
2.指按法：采取坐姿，双手拇指分别按住穴位处。
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3.先呼气，和此同时数2,手部逐渐用力，数至3时强校穴位，再吸气，同时数6，全身放松。
4.(2)印堂穴取穴：印堂穴位于前额部，两眉连线中点。
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5.抹额法：双眼自然闭合，双手拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛两侧分别抹开。
6.(3)攒竹穴取穴：攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位。
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7.效果：按压此穴位可以缓解头痛。
8.按摩手法：双手拇指柢住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为个组，重复八轮即可。
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9.注意：动作要掌握力度，轻中有重，每次动作以30次左右为宜，每天可做1?2次。
10.具有缓解头痛的效第，能使人感觉头清目爽，对消除头晕目眩有作用。
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