以下内容关于《
怎么照顾新生婴儿 如何照顾好新生婴儿
》的解答。1.新生儿宝宝睡眠时间表2.21个月宝宝晚上睡觉不踏实3.新生儿21天睡觉不踏实4.婴儿睡眠时间短的原因1、足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之。
2、年龄越小睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右，即除哺乳时间外，基本上处于睡眠状态。
ps:(婴儿睡眠时间短的原因)
3、舒服的睡姿正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。
4、但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，会影响呼吸道通畅，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。
ps:(正常新生儿的睡眠时间)
5、对于侧卧睡的宝宝，家长应适时调整左右方向，以免造成偏脸现象。
6、新生宝宝不提倡俯卧位睡姿，容易发生意外窒息。
ps:(出生第二周新生儿的睡眠时间)
7、最佳睡眠环境婴儿要在温暖和舒适的地方睡觉。
8、建议把宝宝放在摇篮或婴儿床里，床的两边要有保护栏。
ps:(怎样让新生儿快速入睡的方法)
9、睡眠环境的温度以24℃—25℃，湿度50%左右为宜。
10、不要给宝宝穿的、盖的太厚。
ps:(新生儿的睡眠时间是多少正常)
11、因为婴儿头部温度比体温低3℃左右。
12、温度较高，会使宝宝烦躁不安，从而扰乱了正常的睡眠。
13、夜间睡眠时光线不能太过强烈，尽量营造个柔和而安静的环境。
14、哄睡禁忌当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。
15、(1)摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。
16、(2)陪睡：妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。
17、哄睡妙招(1)轻拍宝宝：宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以边哼儿歌，边轻拍宝宝，给他个惬意的心情和绝对的安全感。
18、(2)轻柔的音乐：可以选择些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。
19、要知道，宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!(3)背光而睡：宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。
20、所以可以让宝宝朝着背光的方向睡，让他慢慢适应。
总结：以上就是编辑：【幸福永恒】整理原创关于《
新生儿宝宝睡眠时间表
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