黑豆浆和黄豆浆有什么区别(黑豆豆浆和黄豆豆浆的区别)

以下内容关于《

黑豆浆和豆浆有什么区别呢 黑豆浆营养价值有什么呢

1.黑豆：黑豆是种味甘性平的豆类，具有很好的滋阴补肾、活血利尿、明目、祛风湿等作用。

2.将其制作成豆浆后能有助于补充治疗肾气不足、肾虚肾亏等症状。

ps:(白豆浆和黑豆浆的区别)

3.黄豆：黄豆被称为是蛋白质的仓库，由此可见黄豆的植物性蛋白质非常丰富，可以和蛋、奶等相媲美，所以将其制作成豆浆后能更加有效的维持机体健康。

4.黄豆浆中含有少量的胡萝卜素，黑豆浆中的叶绿素和黑色素比较丰富。

ps:(喝黑豆浆好还是黄豆浆好)

5.黄豆和黑豆含有的营养物质大致相同，但是黄豆的蛋白质、钾元素、维生素等含量要比黄豆高些。

6.黑豆浆在清火、利水、抗氧化等方面的效果要强于黄豆。

ps:(豆浆和黑豆浆哪个好)

7.黑豆中含有矿物质元素铬元素，能有效的调理血糖代谢的速度，即使是糖尿病患者也能放心的饮用。

8.7、黑豆的外皮还有丰富的花青素和类胡萝卜素，这对于抑制动脉硬化有很好的效果。

ps:(黑豆浆粉和黑豆浆区别)

9.8、黑豆浆中含有丰富的植物性雌激素，被认为是有很好的防癌保健功效。

10.9、黑豆浆中的维生素比较丰富，能起到美容养颜的功效，另外其含有的粗纤维也有助于肠胃蠕动，从而改善便秘的功效。

ps:(做豆浆的黑豆是哪种)

11.10、黑豆浆中含有大部分的不饱和脂肪酸，能满足人体对脂肪的吸收还能起到降低血液中胆固醇的作用，这要比黄豆浆的营养价值高很多。

总结：以上就是编辑：【微笑的鱼儿】整理原创关于《

黑豆浆和黄豆浆有什么区别

推荐阅读

教资成绩保留时间(教资成绩保留时间包括面试吗)