以下内容关于《
卵磷脂和鱼肝油的区别 两者可以一起服用
》的解答。1.?卵磷脂和鱼肝油的区别 两者可以一起服用吗2.卵磷脂和鱼肝油的区别 两者可以一起服用3.鱼肝油与卵磷脂一定要搭配着吃吗4.鱼肝油和卵磷脂同服吗1.深海鱼油是指富含EPA(十碳稀酸)、DHA(十碳稀酸)的鱼体内的油脂，能降低血液中胆固醇、甘油酯和低密度蛋白的含量来调节血脂。
2.深海中的鱼体内含有EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。
ps:(鱼油和卵磷脂的作用)
3.因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。
4.补充鱼油具有改善记忆的保健作用，鱼油对于威胁人类健康和寿命的多种疾病如肿瘤、心脑血管疾病以及免疫功能失调所引起的些疾病有着明显的防治作用，因此鱼油可以延长人的寿命。
ps:(鱼油和卵磷脂对肝脏有影响吗?)
5.卵磷脂则是通过磷脂在血液中的乳化作用，促进胆固醇和脂肪的运输，从而起到调节血脂的作用，并可防止它们沉积于血管壁上，对已经沉积于血管壁上的胆固醇粥样斑块，也可逐步乳化、变小，使之保持悬浮状态，以使血管畅通，血管清道夫的作用。
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卵磷脂和鱼肝油的区别
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