以下内容关于《
绿茶与红茶哪个更适合高血压的人喝
》的解答。1.绿茶与红茶哪个更适合高血压的人喝2.绿茶与红茶哪个更适合高血压的人喝3.血压高喝绿茶好还是红茶好4.红茶和绿茶哪个更适合高血压1.茶，属未发酵茶，在加工过程中，绿茶的茶多酚大约保留了90%。
2.红茶，属发酵茶，在加工过程中，红茶的茶多酚大约降低了90%。
ps:(血压高喝绿茶好还是红茶好)
3.它们各自所含主要成份的区别在于茶多酚含量的多少。
4.就目前已有的证据显示，茶多酚进入人体后，可产生类似于血管紧张素转换酶抑制剂的作用，抑制血管紧张素转换酶，舒张血管，降低血压，这和普利类降压药的降压机理相似。
ps:(高血压喝绿茶还是红茶好)
5.所以，绿茶和红茶茶多酚含量的差距，可能导致它们对血压的影响有点区别：前者茶多酚含量高，可能会稍降血压或稳定血压。
6.后者茶多酚含量低，可能会稳定血压不升。
ps:(高血压病人喝红茶和绿茶哪个好)
7.但他们对血压影响的真实性有待考证，毕竟红茶和绿茶中含有的其它成分，可能也会对血压有定影响，饮用后对血压究竟会产生何种影响可能也因人而异。
8.在此，医学莘不作定论或推荐。
ps:(高血压患者喝红茶好还是绿茶好)
9.需要注意的是，血压高的人在饮茶时，尽量以淡茶为主，少喝浓茶。
10.因为茶叶中的咖啡碱含量丰富，可兴奋中枢神经系统，带来的好处是可以提神，但对于血压高的人，摄入过多咖啡碱，可升高血压，不利于血压的控制。
ps:(高血压患者喝红茶好还是喝绿茶好)
11.相比于淡茶，浓茶的咖啡碱含量更高，不适合血压偏高的人群饮用。
12.但很多朋友有饮浓茶的喜好，可能和浓茶所致提神作用有关。
13.在此，医学莘不推荐各位朋友饮用浓茶，因为浓茶不仅对血压有影响，还会对我们的消化系统产生影响，尤其是合并胃食管反流病、消化道溃疡的患者，不建议饮用，可能会加重病情。
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绿茶与红茶哪个更适合高血压的人喝
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