生蚝对于女性的功效(生蚝对女性的功效与作用)

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生蚝对于女性的功效(生蚝对女性的功效与作用)

1、生蚝肉营养丰富，含蛋白质不少，且为人体必需的8种氨基酸，脂肪只占少许，另含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，维生素A、维生素B维生素B维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁，铝、氧化铁及有机质。

2、蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平，对女人来说，吃蚝不但不会增胖反而能达到吃蚝减肥两不误的作用。

ps:(吃生蚝对女人有什么用)

3、对于男人来说，就更有好处了，因为锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质。

4、锌对于小孩的生长发育也是起着重要的作用，因此，小孩吃点也是有好处的。

ps:(生蚝的功效和作用)

5、撇开这些药理上的东西不说，光是生蚝鲜美嫩滑的口感，已经让许多的蚝客为之倾倒了。

6、大家看各自城市里冒出的家又家的蚝档、蚝城，就知道它有多少FANS了。

ps:(女人吃生蚝的功效和作用)

7、当然，大家最好选择些新鲜卫生的蚝档、蚝城去吃蚝，不然有得你肚子疼的，因此，淡淡比较少光顾外面的大排档吃蚝，般会选择档次好点的地方吃，或者象这样，自己做。

总结：以上就是编辑：【情舞】整理原创关于《

生蚝对女性的功效与作用

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