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阿胶糕的吃法怎样吃才最有效?(阿胶糕怎样吃)

   编辑: 孔雀宫   时间: 2023/1/10 16:38:31 标签: 阿胶

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  • 1.上火阿胶糕具有补血养血、美容养颜、安神益智等多种功效,属于种热性滋补品,适量食用对身体有定的好处,但是食用过多的话,则可能会加剧体内的燥热之气,出现口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等上火症状。

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    2.腹胀阿胶糕虽然具有很好的滋补作用,但是它的性质粘腻,不易消化,如果食用过多的话,很可能会阻碍脾胃的正常运化,引起脘腹胀满、食欲不振等肠胃不适症状。

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    3.长胖阿胶糕中含有较为丰富的糖分、脂肪、蛋白质等,是种热量比较高的食物,如果食用过多的话,人体无法及时消耗这些营养物质,就会转化为脂肪停留在体内,长期下来,就可能会导致长胖。

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