以下内容关于《
吃莲子会肚子疼吗?吃莲子肚子疼怎么办
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2.次性别吃太多莲子虽然是好吃又营养的食物，但是再好的东西吃多了也会出现不适，物极必反，食用莲子应该适量，莲子的莲子心性寒味苦，不宜过量食用，否则会伤及脾胃，导致腹痛、腹泻。
ps:(喉咙痛能吃莲子吗)
3.适量吃莲子是有益健康，但是过量食用反而会给身体带来损伤。
4.莲子的宜忌食物莲子适合和山药、红薯、南瓜、木瓜、银耳、红枣、薏米等起食用，并有很好的养生作用，但是莲子不能和牛奶、猪肚、糯米等起吃，除了会影响人体对营养物质的吸收，还可能会造成身体上的不适。
ps:(为什么吃了莲子会胃疼)
5.肚子痛时要注意如果吃莲子吃多了出现肚子痛的情况，可以先喝杯温开水，然后放松下腹部，肚子痛的时候就不要再吃刺激性食物和高脂肪食物，也不要剧烈运动。
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吃莲子会拉肚子吗
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