以下内容关于《
桑葚干泡水什么时候喝比较好 桑葚干泡水最佳饮用时间
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2.桑葚干味甘酸，性寒，不可空腹饮用，否则容易出现恶心、反胃、腹泻等症状，也不宜在饭前饮用，容易影响食欲，最好是在饭后1—2小时再泡水饮用，方面其酸甜的口味促进胃酸分泌，帮助食物消化，另方面桑葚干可补血，促进血液循环，缓解饭后工作的疲劳。
ps:(桑葚干泡水适合什么季节喝)
3.再方面桑葚干中含有大量的花青素，花青素有改善睡眠的作用，晚饭后的2小时喝能缓解失眠的现象。
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