以下内容关于《
易长痘要吃点哪些食物(长痘不能吃哪些食物)
》的解答。1.哪些食物容易长痘痘?2.容易长痘痘的食物3.哪些食物容易长痘痘4.痘痘肌怎么调理1、蔬菜和水果：多吃含有胡萝卜素的水果，这些可在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤角质细胞正常代谢。
2、多吃白菜、西兰花等具有抗氧化作用的蔬菜，有利于炎症修复。
ps:(长痘不适合吃哪些食物)
3、多喝绿茶：绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平，抑制雄激素对毛囊脂腺的作用。
总结：以上就是编辑：【梅】整理原创关于《
长痘不能吃哪些食物
》优质内容解答希望能帮到您。