以下内容关于《
海苔吃多了会怎么样?海苔吃多了有什么坏处?
》的解答。1.海苔吃多了有什么坏处和好处2.海苔宝宝吃了有什么好处3.海苔吃了有什么好处4.海苔有什么营养和好处1、从表面上讲，海苔的营养是很高的，可以弥补青少年体内缺乏的碘、铁、锌，但是很多的海苔产品在产品上都是直接可以看到盐等调味品的，这些调味品让海苔变的很咸。
2、而孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯。
ps:(海苔有什么营养和好处)
3、孩子的饮食习惯是从小培养的，如果过早的开始吃这样味道比较重的食物，会伴随孩子生，而我们都知道盐的摄入过多会造成高血压及相关疾病。
4、而且海产品中的碘含量也非常丰富。
ps:(小孩海苔吃多了有什么坏处)
5、发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有定关系。
6、而海苔中含有的碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因。
ps:(美好时光海苔吃多了有什么坏处)
7、因此小编提醒您海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，次最好不要超过1两。
8、尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。
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总结：以上就是编辑：【乔琸然】整理原创关于《
海苔吃多了有什么坏处和好处
》优质内容解答希望能帮到您。