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酸奶减肥怎么吃(酸奶减肥怎么吃)

编辑：曼珠紫伊时间： 2023/1/17 15:06:07 标签：酸奶

以下内容关于《

酸奶减肥怎么吃(酸奶减肥怎么吃)

》的解答。

1.怎样喝酸奶才能减肥

2.酸奶怎样吃减肥

3.酸奶怎样吃减肥

4.老酸奶可以减肥吗

1、每天早晨起床，先喝杯白开水，然后再喝杯蜂蜜水。

酸奶减肥怎么吃(酸奶减肥怎么吃)

2、然后喝份酸奶(200毫升左右)，再吃片全麦面包/碗燕麦粥。

ps:(喝酸奶怎么减肥)

3、尽量买低糖酸奶或低脂酸奶。

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酸奶减肥怎么吃

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