以下内容关于《
水果什么时候吃最好？水果什么时候吃减肥？
》的解答。1.水果什么时候吃减肥最快最好2.减肥期水果什么时间吃最好3.水果什么时间段吃最减肥4.水果什么时候吃最好1、饭前吃水果有利于减肥。
2、水果的体积较大，所含的热量相对较少，饭前吃水果有利于填满胃口，这样就能减少其他高热量食物的进食，从而减少了总热量的摄取。
ps:(水果什么时候吃减肥效果最好)
3、但是肠胃不好的人，建议不要在饭前空腹吃水果，这样可能引起肠胃不适。
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水果什么时候吃减肥最快最好
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