当前位置:首页 > 育儿 > 孕妇频道

孕妇不宜多吃的水果有哪些?

   编辑:    时间: 2016/7/26 14:51:25 标签: 

  大家都说,孕妇多吃水果,宝宝皮肤好。但是,并不是所有孕妇都能多吃水果,也并不是所有的水果孕妇都能吃。以下11种水果,孕妇就不宜多吃。

孕妇不宜多吃的水果有哪些

  山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。

  荔枝,桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

  西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,适量吃西瓜可以利尿,但吃太多容易造成孕妇脱水。胎动不安和胎漏下血(有早产症状者)要忌吃。而且西瓜含糖量较高,吃多了容易造成妊娠糖尿病。

  柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

  柿子:柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

  猕猴桃:猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃,就不用坦心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素 C使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1—3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。

  菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

上一页
1
下一页
DevPager V1.0 Beta ! By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) WwW.Wy28.CoM 2008
上一篇:孕妈妈必知,降低胎儿智商的10大食物
下一篇:6个小妙招让孕妈清凉一夏
猜你喜欢...
相关信息
相关阅读
  • ·  孕妈必知:孕妇泡澡竟会致胎儿脑损害
  • ·  孕妇经常肚子饿怎么办?孕妇加餐的3类最佳
  • ·  掌握7个小技巧让你生小王子
  • ·  孕妇注意事项孕妈体重控制不可忽视
  • ·  哪些食物孕妇不能吃
  • ·  妊娠糖尿病对胎儿有哪些影响
  • ·  孕期贫血准妈妈了解多少
  • ·  孕期如何缓解暴脾气
  • ·  准妈妈须知:怀孕期间不能做的4件事
  • ·  职场孕妈如何应对上班苦恼
  • 相关阅读
  • ·  胡萝卜可以生吃的好处(生吃胡萝卜有用吗)
  • ·  pb0110中国官网
  • ·  胡椒粉和花椒粉一样吗(胡椒粉和花椒粉有什
  • ·  adidasInikiRunnerBoo
  • ·  经期可以吃碧根果吗(姨妈期间能吃碧根果吗
  • ·  胡椒粉可以用什么调料代替(辣椒粉能代替胡
  • ·  请问黄瓜和胡萝卜能一起吃吗(黄瓜跟胡萝卜
  • ·  新生儿手指长倒刺是什么原因引起的(新生儿
  • ·  产后瘦胸有什么办法(产后如何瘦胸)
  • ·  苦瓜汁可以去除湿疹吗(苦瓜汁治湿疹有效果
  • 昕薇网 版权所有 Copyright @ 2014-2022 ixinwei.com, All rights reserved.内容监督删除:136-O767-3O35
    免责声明:本站信息均来源于网络采集,若有信息侵犯到您的权益,请及时联系我们,我们将会积极配合删除!
    备案号:沪ICP备15055611号