以下内容关于《 燕窝可以空腹吃吗?燕窝空腹吃好还是吃饱了再吃》的解答。1.燕窝要空腹吃吗?2.燕窝可以空腹吃吗?燕窝空腹吃好还是吃饱了再吃3.燕窝是空腹吃还是饭后吃4.燕窝要空腹吃吗?吃了过多久可以吃饭?1.--你好,燕窝性甘平和,是可以空腹吃的,但是这样会比较浪费.--燕窝主要成分是水溶性蛋白质,占几乎50%,还有30%左右的碳水化合物,丰富的糖分,还有很多矿物质,热量,营养很丰富.--燕窝用途也很多,而且性甘平和,既不上火也不会寒凉,基本是没有禁忌的.--不过还是建议早上吃燕窝前可以先吃点清淡的东西,可以先喝点粥或者吃点面包.而且吃燕窝期间饮食也不能太油腻或者辛辣,建议也是清淡地吃.--功效上燕窝主要是养阴,润燥,益气,补中,养颜--还要注意的是吃燕窝讲究少吃多餐,讲究“以清配清,以柔配柔”,期间不抽烟.如果是感冒了,注意感冒痊愈后再吃,不然人体不好吸收。 
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