以下内容关于《
红枣乌鸡汤的功效
》的解答。1.红枣乌鸡汤的功效与作用及禁忌2.红枣乌鸡汤的功效3.当归红枣乌鸡汤的功效与作用及禁忌4.红枣枸杞乌鸡汤的功效与作用及禁忌1、在中医上认为红枣是效果非常好的补血食品，尤其是经过晒制之后的大枣，不但含有比较多的铁元素，而且含糖量也比较高，因此多吃红枣能够补铁补血，也能直接给身体补充能量。
2、乌鸡则比普通肉鸡有更高的营养价值以及保健效果，它的脂肪含量比较低，同时又能给身体提供优质的蛋白质。
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3、通过炖煮之后，其中的营养成分可以得到充分释放，不会给肠胃增加负担，经过消化后产生的大量氨基酸又能供应到全身各处起到促进自我修复的效果。
4、所以这到滋补型的药膳很适合帮助女性调节气血虚弱的问题，包括对月经不调等常见的妇科问题也有不错的缓解效果。
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红枣乌鸡汤的功效与作用及禁忌
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