以下内容关于《
掉头发应该如何补充营养
》的解答。1.掉头发怎么补充营养2.掉头发应该如何补充营养3.掉头发怎么补充营养4.掉头发应该补充什么营养1、掉头发应该从两个方面来补充营养：个方面是饮食，另外个方面是护发，前者是从体内补充养分，后者是从发丝外补充，双管齐下才能获得足够的营养。
2、饮食上就是通过吃铁、碘、蛋白质、维生素E、维生素B2等等含有量较高的食物，通过科学的饮食来给头发补充养分。
ps:(怎么给头发补充营养不掉发)
3、护发上就是从护发素、发膜、护发精油里面获取养分。
总结：以上就是编辑：【尤子臣】整理原创关于《
掉头发怎么补充营养
》优质内容解答希望能帮到您。