以下内容关于《
李子的营养价值有什么呢 吃李子有什么好处呢
》的解答。1.吃李子有啥营养2.李子的营养价值有什么呢 吃李子有什么好处呢3.李子吃什么好处4.?吃李子有啥营养和功效1.每100克李子的可食部分中，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0．25克，维生素A原（胡萝卜素）100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素C2~7毫克，含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。
2.尿消肿。
ps:(李子含有什么营养成分)
3.新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果，抗氧化。
总结：以上就是编辑：【浅子言】整理原创关于《
李子的成分与营养价值
》优质内容解答希望能帮到您。