芦荟怎么吃法与做法(芦荟可以怎么吃)

以下内容关于《

芦荟怎么吃？芦荟番茄汤的做法

1.时下流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。

2.对此，营养学家表示，芦荟虽好，食用也要讲究方法和适度。

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3.下面推荐些芦荟的吃法，起来看看吧。

4.芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。

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5.食用芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成色拉，或者将芦荟和肉类起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。

6.这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。

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7.如果兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁起饮用，制好的芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。

总结：以上就是编辑：【陆秋宇】整理原创关于《

芦荟怎么吃法与做法