玉米和葡萄可以一起吃吗(玉米和葡萄干可以一起吃吗)

以下内容关于《

玉米和葡萄可以一起吃吗？玉米葡萄的做法

1、葡萄和玉米能起吃。

2、葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。

ps:(玉米可以和水果一起吃吗)

3、还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，多种人体必需氨基酸。

4、从中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为，葡萄可以补血、强智、利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色。

ps:(葡萄可以和地瓜一起吃吗)

5、玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。

总结：以上就是编辑：【静妹】整理原创关于《

玉米和葡萄可以一起吃吗

推荐阅读

教师资格证认定注意事项,教师资格证认定材料