熬夜后如何补救皮肤,避免不了熬夜怎样护理皮肤

以下内容关于《

熬夜皮肤会变黑吗 熬夜后该怎么护理皮肤

1、睡前或起床后利用至十分钟敷下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

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3、涂抹保养品时，先按摩脸部分钟。

4、早上起床后先喝杯枸杞茶，有补气养身之效。

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5、做个简易柔软操，活动下筋骨，让精神旺起来。

6、早饭定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

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熬夜后如何补救皮肤