以下内容关于《
1.吃鱼鳞真能补钙，但效果并不是很好。
2.鱼鳞中含有很多的钙质，但由于鱼鳞的质地坚硬，钙质很难溶解出来，因此，食用鱼鳞虽然能起到补钙之效，但补钙效果并不是很好，需要经过额外的烹饪处理才能提高其中钙质的吸收量。
ps:(吃鱼鳞补什么)
总结：以上就是编辑：【手凉】整理原创关于《
