以下内容关于《
白头粉刺怎么预防 3大措施远离恼人白疙瘩
》的解答。1.白头粉刺怎么解决2.白头粉刺怎么彻底去除3.白头粉刺怎么办4.白头粉刺怎么预防1、正确清洗肌肤以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。
2、清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
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3、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
4、要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加。
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5、把海绵从脖子、嘴巴周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，第三用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
6、定期去角质定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
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7、使用适合的肌肤保养品使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
8、充足而规律的睡眠熬夜和压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
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9、避免过度曝晒于阳光下过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
10、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品这类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
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