以下内容关于《
玛卡的功效与作用 吃玛卡长痘怎么办
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2.玛卡生长于贫瘠的高原,需较高的能量才能更好地生长,因为其生长环境和特性,所以食用玛卡可以迅速补充体力、消除疲劳、让精力恢复。
ps:(玛卡的功效和作用女性)
3.抗疲劳。
4.玛卡中含有较多的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分,有利于对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,还能提高和巩固免疫力,提高机体对抗疾病的技能。
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5.提高睡眠。
6.玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。
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7.在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。
8.壮阳。
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9.天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力。
10.玛卡中含丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,有利于改善阳痿早泄症状。
ps:(玛珈的功效和作用)
11.抗更年期。
12.调节内分泌,对抗更年期综合症-玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。
13.增强记忆:使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。
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玛卡的功效与作用与主治
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