以下内容关于《
严重便秘吃什么
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2.还可以多喝酸奶,酸奶也可改善便秘症状,酸奶是可促进肠道益生菌的生长,这对食物的正常消化非常重要。
ps:(严重便秘吃什么可以帮助排便)
3.在平时多喝蜂蜜水,不仅可以有效帮助人体消化,吸收而且可以加强新陈代谢,起到较好的润肠通便的效果,每日清晨起床、睡前喝杯蜂蜜水能有效预防便秘,帮助排毒养颜。
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严重便秘吃什么药最有效
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