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日本刺身有什么营养价值呢(日本刺身有哪些食材)

编辑：韦世玉时间： 2023/1/28 21:53:53 标签：有什么

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日本刺身有什么营养价值呢(日本刺身有哪些食材)

》的解答。

1.刺身和海参的区别营养价值

2.刺身的营养价值及功效与作用

3.刺身的营养价值

4.什么是日本刺身呢

1、日本刺身般使用的是文鱼，文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及高维生素和矿物质，是世界上最有益健康的鱼，常吃它能有效降低高血压、胆固醇和心脏病的发病率。

日本刺身有什么营养价值呢(日本刺身有哪些食材)

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