以下内容关于《
青芒直接吃有什么好处
》的解答。1.?青芒直接吃有什么好处吗2.青芒直接吃有什么好处3.青芒什么样能吃4.吃青芒的好处和坏处1.第，它能呵护人肌肤的健康和光滑度，为什么有会如此效果？主要是因为其中含有着丰富的维生素，所以能快速补充人体所需，它的护肤效果还是全身从上到下由内而外透出来的哦。
2.第，它能促进肠胃的蠕动，所以可促进体内毒素的排出，同时还能对抗便秘大便干燥等诸多问题。
ps:(青芒果直接吃吗)
3.顺带说下，虽然青芒的保健效果有些，但是不能大量摄入，如果大量摄入会导致严重的腹泻。
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吃青芒的好处
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