以下内容关于《
洋葱热量高吗(洋葱热量高吗?适合减肥吗)
》的解答。1.洋葱能减肥吗?2.洋葱能减肥吗 教你巧吃洋葱来消脂3.洋葱能减肥吗?4.洋葱可以减肥吗1、洋葱是种低热量食物，每100克洋葱之中只含有39大卡的热量。
2、除此之外，洋葱还含有大量的谷胱甘肽，适量的吃些洋葱不但不会肥胖，而且可以起到定的美容养颜的功效。
ps:(脱水洋葱热量高吗)
3、从中医角度来讲，洋葱是种温热性质的食物，具有发汗解表的功效。
4、吃了洋葱可以预防感冒，并且可以促进肠道蠕动、缓解便秘。
ps:(洋葱加一物一夜瘦三斤)
5、洋葱之中的钙离子含量比较高，适量的吃些洋葱可以增加骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率。
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