以下内容关于《
女生吃西梅有什么好处 西梅怎么吃减肥
》的解答。1.西梅怎么吃减肥2.西梅减肥法3.西梅怎么吃减肥有效果吗4.女生吃西梅有什么好处1、西梅汁材料：西梅半斤(12个左右)、冰糖15-20粒、清水1升。
2、做法：西梅用盐水泡10分钟，再用盐搓外皮，搓掉白霜，减轻生涩的味道。
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3、用小刀从中间切开。
4、是离核的，去核很轻松。
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5、再对半切刀，切成小块放在单柄锅里。
6、放入15-20粒冰糖和1L的水，这个量的冰糖使得成品有丝丝的甜味，又不会喧宾夺主，破坏了原本的酸甜。
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7、大火煮滚后转小火煮30分钟以上，果肉煮软，水成为粉红色，就可以装进瓶子里啦。
8、冷藏后更好喝。
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西梅怎么吃减肥
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