以下内容关于《
1、般来说，我们要选择个身体吸收能力最强的时间来补钙，这个时间般就是饭后45分钟，因为这个时候胃酸的活动能力相对比较强，对钙片的吸收也会相对比较好。
2、当然，般来说晚饭后吃钙片会比白天吃钙片的效果更好。
ps:(钙片什么时候吃最好长高)
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