以下内容关于《
吃海带注意事项(吃海带注意事项)
》的解答。1.吃海带4大禁忌要注意2.吃海带的禁忌3.吃海带4大禁忌要注意4.怎样去除海带的腥味1、别把海带当主食吃不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。
2、而且海带中含有定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。
ps:(海带吃法禁忌)
3、因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。
4、吃海带有大禁忌海带不能长时间浸泡海带食前不要长时间浸泡，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。
ps:(吃海带后最忌两件事)
5、如果海带经水浸泡后像煮烂了样没有韧性，说明已经变质不能再食用。
6、中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。
ps:(海带饮食有什么禁忌)
7、吃海带后别马上喝茶、吃水果吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
8、特殊人群慎吃海带患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
ps:(什么情况不能吃海带)
9、孕妇和乳母不要多吃海带。
10、这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
ps:(海带的禁忌)
总结：以上就是编辑：【璐子】整理原创关于《
吃海带注意事项
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