土豆和什么一起吃最好五款最经典搭配方法,土豆和什么一起吃最好营养

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土豆不能和什么一起吃？土豆和黑木耳可以一起吃吗？

1、土豆的搭配食物：豇豆、豆角、牛腩、牛肉土豆+豇豆：豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,还能消除胸膈胀满，所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性肠胃炎，还可以防治呕吐、腹泻等病症。

2、土豆+豆角：防止急性肠胃炎呕吐腹泻土豆+牛腩：保护胃黏膜土豆+牛肉：保护胃黏。

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土豆和什么一起吃最好五款最经典搭配方法