以下内容关于《
丑耳的功效与作用 营养价值是银耳的几倍
》的解答。1.丑耳的功效作用2.丑耳的功效与作用3.丑耳的功效与作用4.丑耳的营养价值1、丑耳能保护肝脏丑耳可以保护人类的肝脏，也能提高人类肝脏的解毒能力，平时食用能预防多种肝类疾病的发生，另外丑耳还能消除炎症提高心脏功能，它对中老年高发的慢性气管炎以及心脏病都有很好的预防功效。
2、丑耳能提高骨骼健康丑耳是种营养价值很高的菌类食材，它不但含有大量的钙质还含有些维生素D，能在为人体补充钙质的同时，减少钙质的流失，可以有效提高骨骼密度，预防骨质疏松，也能减少些常见骨关节疾病的发生。
ps:(丑耳的营养价值和功效)
3、丑耳能美容美容也是丑耳的重要功效之，它含有大量的天然胶质，还能滋阴润燥，平时食用能滋养肌肤，细嫩肌肤，同时也能避免色素在皮肤表层沉积，能让人们的面部的色斑淡化，经常食用可以起到不错的美白作用。
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丑耳的功效作用
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