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怀孕六个月吃什么对胎儿好
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2.除此之外选择些高钙的食物来食用，例如牛奶里面的含钙量还是非常丰富的，这样以来不仅可以增强母体的体质，同时在提高胎儿的骨骼发育变得更加成熟，减少骨质疏松以及软骨病等现象的出现，做到了有效的规避。
ps:(孕妇6个月吃什么好对胎儿好)
3.另外多补充些麦片谷物这些膳食纤维，能够让孕妇的营养吸收更加均衡，同时在维持体内的胆固醇更为平衡，确保胎儿在母体中有效的吸收到丰富的铁元素以及锌元素做准备。
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