以下内容关于《
减肥能吃柚子吗 减肥吃红柚还是白柚
》的解答。1.吃红柚和白柚能减肥吗2.减肥能吃柚子吗 减肥吃红柚还是白柚3.红心柚子减肥还是白柚减肥4.红柚子减肥还是白柚子减肥1.很多女性吃柚子是为了美容，因为含有丰富的VC，其实柚子在美容养颜的同时，还有很好的瘦身效果。
2.比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。
ps:(柚子有减肥的功效吗)
3.然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。
4.柚子发挥卓的越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。
ps:(减肥期间可以吃柚子不)
5.从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。
6.柚子是低GI食品，所以，就算吃多了点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪。
ps:(吃苹果会减肥吗?)
总结：以上就是编辑：【游善宇】整理原创关于《
多吃柚子能减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。