以下内容关于《
来月经能吃樱桃吗？经期吃樱桃好吗？
》的解答。1.樱桃的好处2.女人吃樱桃有什么好处3.女性吃樱桃有什么好处4.来例假能吃樱桃吗1、补血养颜樱桃促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。
2、铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也和大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
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3、常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
4、养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
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5、美白祛斑樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。
6、促进角质层樱桃是含铁及胡萝卜素较多的种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
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7、樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。
8、另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
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9、补气养神古书记载和民间流传均有许多用樱桃治疗疾病的验方。
10、樱桃果性温，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃、祛风胜湿的功效，可以发汗、透疹，对脾虚腹泻、肾虚腰腿疼痛、活动不灵、遗精等有疗效，也适用于贫血、肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
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11、樱桃的叶、枝、根有温胃、止血、杀虫解毒之功效，可用于驱杀蛔虫、蛲虫、绛绦虫等。
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