罗汉果泡水喝能减肥吗(每天用罗汉果泡水喝能减肥吗)

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罗汉果和胖大海哪个好？罗汉果泡水喝能减肥吗

1、罗汉果茶能减肥!喝过罗汉果茶的人都知道，这种茶很甜，杯水中放分之的罗汉果皮泡出来的茶水就像糖水样甘甜，但罗汉果的这种甜味素不属于糖类，不会提供能量。

2、同时，罗汉果含丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

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3、另外，罗汉果富含膳食纤维，减轻饥饿感，让人产生饱腹感，降低体内脂肪成分的吸收率，起到降脂通便，减肥瘦身的作用。

4、罗汉果茶可以说是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

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5、罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有年生种多年的块根状宿根性。

6、般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽，月后开花属无限花序，座果后般十天成熟。

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7、果实营养价值很高，干果总糖含量217——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。

8、它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。

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