以下内容关于《
吃芒果的好处与坏处
》的解答。1.芒果的热量高吗减肥可以吃吗2.苹果的热量高吗适宜减肥的人吃吗3.芒果的热量高吗4.吃芒果的好处与坏处1、根据科学上的实验分析，每100克芒果当中糖的含量是17克，折合为65大卡的热量。
2、这个热量值不算低，所以如果大量吃芒果，还是有可能会造成热量摄入超标，从而带来发胖的风险。
ps:(一个芒果的热量)
3、不过从般人的习惯来看，平时吃几个芒果所摄入的糖份还是比较有限的，所以并不需要特别谨慎。
总结：以上就是编辑：【麦玲玲】整理原创关于《
芒果的热量高吗减肥可以吃吗
》优质内容解答希望能帮到您。