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孕妇可以吃粽子吗？怀孕可以吃粽子吗？
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2.孕妇不适合吃糯米和高热量的食物，那么可以从粽子的原料上动动脑筋，比如包些谷杂粮，还有红豆、红薯等对孕妇有益的食物，粽子样能变成健康食品。
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3.因体质不同，胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服，有烧心感，吃咸味的肉粽略好些，少量粽子配合较多的蔬菜也会好些。
4.粽子般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。
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5.特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。
6.所以餐最好不要超过个，更不要当饭吃，顿顿吃。
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7.般来说吃个大粽子减小碗米饭即可。
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