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沙棘原浆对失眠有帮助吗
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2、沙棘原浆是由沙棘制成的，而沙棘是种药食同源的食品，它含有黄酮、多种微量元素、多种氨基酸、亚麻酸和其他成分，其中黄铜对失眠有定的调节作用。
ps:(沙棘原浆对睡眠有帮助吗)
3、对于失眠熱人群来说，适量饮用沙棘原浆，对改善失眠症有好处。
4、不过要注意的是，因为每个人体质不同，所以沙棘原浆并不是对每个失眠的人都有效果，大家根据自己的需要来选择即可。
ps:(睡前喝沙棘原浆好不好)
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